喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

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2014-01-08 15:26:23 | 美食节

  误区三、随意搭配

  现在随后 随后 人都是把酸奶当做本身饮料,随后搭配的美美食。看起来,酸奶和随后 随后 食物搭配起来都很不错,怪怪的是早餐配着面包、点心,那样甜度好还怪怪的地营养丰沛 。

  随后 嘴笨 酸奶都是跟哪些食物都都可不可以搭配着一齐吃。千万无须和香肠、腊肉等高油脂的加工肉品一齐食用。将会加工肉品上边有硝,也随后亚硝酸,跟酸奶中的胺一齐会形成亚硝胺,是致癌物。一齐,酸奶还只有跟随后 药物同服,如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等,将会它们会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

喝酸奶的好处与禁忌你了解吗?

  TIPS:小编请您记住,酸奶只有用来送药,将会你喜欢搭配着吃酸奶,都可不可以把酸奶跟淀粉类的食物搭配食用,比如米饭、面条、包子、馒头、面包等。